লাল চালের দাম – Red Rice Price in Bangladesh
ফুল ফাইবার যুক্ত পুষ্টিকর লাল চালের দাম এখন অনেক সাশ্রয়ী।
এগুলো মিলে কাটানো চাল না বিধায় চালে খনিজের পরিমাণ বেশি।
বাজারের সাদা চাল মিলে কাটানো থাকে তাই তাতে পুষ্টির পরিমাণ থাকে কম।
লাল চাল হজমের জন্য ভালো, ওজন নিয়ন্ত্রণ করে ও কোলেস্টেরল কমায়।
হাড়ের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে লাল চাল কার্যকরী ভূমিকা রাখে।
লাল চাল ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নিরাপদ। রক্তে সুগারের পরিমাণ বাড়ায় না।
আপনার ও আপনার পরিবারের সুস্বাস্থ্যের জন্য এখন থেকে নিয়মিত লাল চালের ভাত রান্না করে খাবার অভ্যাস গড়ে তুলুন। বাজারের সাদা চাল মূলত এইসকল প্রজাতির চালেরই কাটানো ভার্সন। যার ফলে চালের উপরের আস্তরণ কেটে ফেলা হয় এবং সেইসঙ্গে চালের ন্যাচারাল মিনারেলস গুলো বাদ পড়ে যায়।
লাল চালে আপনি পাচ্ছেন চালের সকল পুষ্টি উপাদান।
